Nếu như bạn đang bị mụn cám hoành hành đầy mặt thì bạn hãy khám phá ngay những món ăn giúp bạn trị triệt để mụn cảm dưới đây nhé.
Vitamin từ củ quả
Trong hoa quả có 1 lượng vitamin cực kỳ dồi dào. Vitamin sẽ cung cấp các dưỡng chất cho làn da của bạn từ bên trong, giúp bạn chống lão hóa, tăng quá trình tái tạo các tế bào. Chính vì thế, bạn nên ăn nhiều hoa quả để có được làn da đẹp nhất nhé. Nhưng bạn cũng nên chọn những loại quả sạch nhất và đảm bảo an toàn cho cơ thể nhé, tránh ăn những loại quả khiến bạn dị ứng.
Canh rau mùng tơi
Canh mùng tơi có tính hàn và sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, cho cơ thể được "mát mẻ" hơn. Hãy ăn mỗi ngày để vừa tốt cho cơ thể nhé. Hơn nữa, đây cũng là món rất dễ ăn vào mùa hè đó.
Canh rau má
Hiện nay, rau má đang được làm thuốc chữa giải
nóng tốt nhất. Nó được tận dụng ở mức tối đa trong mùa hè. Đối với rau má bạn
không chỉ kết hợp được nó trong thực đơn ăn uống hằng ngày mà còn có thể tận
dụng làm các kiểu thuốc khác nhau đa dạng như làm sinh tố rau má, làm thuốc dưới
dạng sắc lấy nước hoặc đắp lên làn da mặt. Tất cả đều có thể điều hòa cơ thể trị
mụn cám cứng đầu .
>> Bản tin làm đẹp:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét