Làn da đẹp là điều các chị em ta ai cũng mơ ước và đương nhiên mụn nhọt là điều ai cũng căm ghét và muốn loại bỏ. Hãy bỏ túi ngay những mẹo trị mụn từ tự nhiên hiệu quả này nhé

>> Tin làm đẹp: Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

Trứng gà kết hợp với bột sắn dây

- Trứng gà vừa có thể dưỡng ẩm cho da vừa có thể giúp bạn làm sạch các lỗ chân lông đang chứa nhiều bụi bẩn, giúp bạn trị và hạn chế được tình trạng mụn nhọt.
- Sắn dây có tính hàn, rất mát và rất có lợi cho làn da của bạn.
- Khi bạn kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ thu được hỗn hợp thần kỳ, vừa có khả năng hạn nhiệt cho da, vừa có khả năng làm sạch các lỗ chân lông, hạn chế và trị sạch mụn nhọt trên mặt. Cách thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn đem bột sắn dây nghiền mịn trộn đều với lòng trắng trứng và massage nhẹ nhàng lên mặt. Mỗi tuần bạn áp dụng khoảng 2-3 lần, mỗi lần là 20 phút, sau khi đắp mặt nạ nhớ rửa sạch bằng nước ấm thì bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp như mơ đó nhé.

Trị mụn với trà xanh

Dùng trà xanh để trị mụn bạn sẽ tiện cả đôi đường đó nhé. Bạn hãy chọn cho mình những lá trà xanh thật tươi, sau đó bạn đem đun nước sôi và thả lá trà vào. Khi thấy nước trà dần dần xanh đậm hơn thì hãy vớt lá trà ra. Nước trà này bạn hãy dùng để rửa mặt 2 lần mỗi ngày còn bã trà thì bạn hãy nghiền nhỏ và đắp lên mặt 2-3 lần mỗi tuần nhé.
Bạn thấy những cách làm trên có hiệu quả không nào? Nếu hiệu quả thì hãy áp dụng ngay hôm nay đừng để làn da của mình bị tổn thương nữa nhé.

>> Bản tin làm đẹp:

Tìm kiếm kem chống thâm quầng mắt hiệu quả

Khám phá cách chống nhăn da hiệu quả

Chi tiết…

Mặt nạ nghệ thường rất tốt cho làn da của bạn khi bạn muốn trị sẹo hay dưỡng trắng. Nhưng bạn thường sẽ bị vàng da vào ngày hôm sau.Vậy bạn có biết cách nào để đắp mặt nạ nghệ mà không gây vàng da không? Cùng khám phá ngay nhé.

>> Tin làm đẹp: Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

Kết hợp với sữa tươi
Nghệ có màu vàng đậm và thường bám lại rất lâu trên làn da của bạn sau khi bạn đắp mặt nạ, nhất là khi bạn dùng nghệ tươi. Nhưng với công thức này thì bạn lại không cần lo lắng gì nữa cả. Bạn hãy dùng củ nghệ tươi và ép lấy nước, đem trộn với 1 chút sữa tươi và thoa đều lên mặt. Sau khi đắp 15 phút thì bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm, và dùng 1 chiếc khăn sạch chà nhẹ lên làn da. Bạn sẽ thấy làn da bạn trắng rạng ngời thay vì vàng vàng như những lần khác nhé.

Dùng dầu olive để rửa mặt




Nếu như bạn không muốn dùng chiếc khăn để chà lên làn da và đánh bật đi màu vàng thì bạn hãy dùng dầu olive để rửa mặt nhé, vừa rửa bạn vừa thoa đều theo những vòng tròn để các dưỡng chất được thấm vào da để làn da của bạn được mềm mại hơn nhé.

Nghệ kết hợp với trứng gà
Nghệ tươi đem giã nhỏ và trộn đều với lòng trắng trứng gà cũng là hỗn hợp giúp bạn làm trắng da hiệu quả và không để lại màu vàng trên da. Bạn cũng đắp mặt nạ như cách trên và rửa lại mặt bằng dầu olive hoặc chà bằng khăn sạch nhé.

>> Bản tin làm đẹp:

Bạn có biết kem dưỡng da ban ngày loại nào tốt nhất hiện nay

Mách bạn cách thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng

Chi tiết…

Chuyên mục làm đẹp này sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất ngay tại nhà đơn giản. Cùng theo dõi nhé. 

>> Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

 

Hướng dẫn chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách bằng dầu dừa

Với những làn da không đều màu và dễ bắt nắng thì bạn có thể sử dụng dầu dừa để cải thiện. Chỉ cần thao một lớp mỏng dầu dừa lên da để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da đều màu và trắng mịn hơn. 

Để làn da căn mịn và đầy sức sống mỗi ngày bạn có thể kết hợp dầu dừa với mật ong và lòng trắng trứng gà theo tỷ lệ bằng nhau. Lấy hỗn hợp này thoa lên da rồi thư giãn chờ cho đến khi mặt nạ khô lại rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện cách làm này 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

>> >> Những loại kem chống quầng thâm mắt tốt

Dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm rất tốt vì thế rất hữu hiệu đối với làn da khô nhất là da khô nứt nẻ vào mùa đông. Rất đơn giản bạn chỉ cần thoa một lớp mòng dầu dừa lên da mặt, dùng những ngón tay massage nhẹ nhàng theo những chuyển động tròn từ dưới lên khoảng 3 phút. Hiệu quả tốt nhất là thực hiện trước khi đi ngủ để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. 

Nếu bạn thường xuyên phải ra ngoài thì có thể sử dụng dầu dừa để chống các tác động không tốt cho làn da và bảo vệ da trước những môi trường khác nhau. Lấy nhựa cây lô hội trộn với dầu dừa sau đó sử dụng hỗn hợp này như một loại kem chống trắng bình thường. 

Với những công dụng tuyệt vời, dầu dừa được đánh da là một trong những thần dược làm đẹp da một cách hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp! 

>> Trị mụn nhanh chóng từ mặt nạ vỏ cam

Chi tiết…

Giấc ngủ giúp bạn hồi phục sức khỏe và tái tạo nước da sau 1 ngày căng thẳng. Cùng tham khảo những việc làm khiến da các bạn bị xấu đi nhé.

>> Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

Thức đêm khá nhiều

Thói quen này thường xảy ra, thức đêm đa số làm đảo lộn đồng hồ sinh hoạt không những khiến các bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống và đến từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành và khiến da không có thời gian nghỉ ngơi, đào thải độc tố dẫn đến giảm quá trình tái tạo tế bào làn da khiến làn da các bạn bị xấu đi, kém sắc. Hãy chuẩn bị cho mình một giấc ngủ đầy đủ để thoát khỏi tình trạng trên nhé.

Trước khi đi ngủ không tẩy trang

các bạn gái luôn cần trang điểm để nước da được đẹp và trở cần quyến rũ, nhưng các lớp trang điểm cần được tẩy bỏ trước khi đi ngủ để thư dãn , bảo vệ và tái tạo làn da . Trước khi đi ngủ các bạn không tẩy trang đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da , làm cho làn da bị sạm, đồng thời cũng là nguyên nhân khiến nước da bạn mẩn ngứa hay nổi mụn .

>> Những loại kem duong da ban dem tot nhat  hiện nay

Lo lắng, áp lực do học tập và công việc

Liên tục học tập và làm việc sẽ khiến các bạn căng thẳng, nếu các bạn không dành khoảng ít nhất 30 phút thư dãn trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu và hậu quả sẽ làm cho bạn có 1 nước da sạm, thâm quầng.

bạn luôn dồn mọi suy nghĩ , lo lắng trước khi đi ngủ thay vì tạo cho cơ thể sự thoải mái để đi vào giấc ngủ. điều này khiến cho bạn không có cảm giác ngủ ngon.

>> Cách trang điểm để được trẻ hơn

Chi tiết…

Ngoài giá trinh dinh dưỡng mà mướp đắng thực hành lại cho sức khỏe thì loại quả này cũng rất hữu hiệu trong lĩnh vực làm đẹp. Một trong những công dụng có thể kể tới là trị dứt điểm mụn trứng cá khá hiệu quả.

>> Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

Hiện nay có đa số loại kem đặc trị mụn khác nhau, Dẫu đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại khiến cho nước da của các bạn nhanh chóng bị lão hóa và mụn có thể xuất hiện khi ngừng sử dụng. Với những phương pháp làm đẹp và trị dứt điểm mụn trứng cá tự nhiên, Dẫu nên phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài nhưng hiệu quả đem lại lâu dài và an toàn cho nước da của các bạn .

Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị đơn giản chỉ là mướp đắng. Để trị mụn trứng cá với mướp đắng bặn thực hiện đúng cách theo 5 bước dưới đây.

>> >> Tìm hiểu kem dưỡng da ban ngày loại nào tốt nhất

Bước 1: Rửa sạch mấy quả mướp đắng non, dùng màng bảo vệ quấn lấy từng quả, sau đấy cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút.

Bước 2: Làm sạch nước da mặt bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp, dùng nước hoa hồng thấm nhẹ trên làn da để làm thông thoáng các lỗ chân lông.

Bước 3: Thái lát mướp đắng thành những lát mỏng sau đó đắp đều lên nước da hoặc có thể xay nhuyễn mướp đắng thành sinh tố đắp trực tiếp lên mặt, giữ lại khoảng 20 phút.

Bước 4: Lột nhẹ lớp mặt nạ trên nước da , rồi rửa lại với nước mát để các lỗ chân được se khít. Dùng khăn sạch thấm khô để không làm mất đi lớp ẩm trên làn da

Bước 5: thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên nước da

Với những bước đơn giản trên các bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Sau khoảng 1 tháng áp dụng bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện đáng kể. Chúc các bạn luôn sở hữu một làn da đẹp rạng ngời.

>> Công dụng dưỡng da của rượu gạo

Chi tiết…

Sau khi sinh con và trong quá trình mang thai, cơ thể người bạn nữ có khá nhiều thay đổi trong cơ thể nhất là các yếu tố nội tiết tố gây nước da tình trạng xấu da .

>> Chia sẻ kiến thức làm đẹp mỗi ngày

Trong những khoảng thời gian này các bạn cần có chế độ nuôi dưỡng da đặc biệt để có thể lấy lại được nhan sắc trong quá trình sinh con này. Với bài viết dưới đây chũng tôi xin chia sẻ với chị em những mẹo chăm sóc da để có thể níu kéo tuổi thanh xuân.

1, Dưỡng da với những bước đơn giản nhất

da của chị em sau sinh rất nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương cần các bạn nên có cách nuôi dưỡng đặc biệt nhất là trong việc chọn các biện pháp làm đẹp để làm đẹp cũng như bảo vệ sức khỏe.

Tuy nhiên các bạn không nên bỏ qua những bước nuôi dưỡng nước da cơ bản để bảo vệ da từ sâu bên trong. Việc đầu tiên bạn cần làm đó là tẩy làn da chết cho mặt bởi sau sinh, các chất cặn bã bên trong có đa số đào thải ra bên ngoài ra nên rất dễ gây mụn trứng cá .

Tẩy làn da chết sẽ giúp các bạn có được làn da sáng mịn, các tế bào gây xỉn màu nước da cũng được lấy đi trả lại vẻ đẹp vốn có cho nước da .

>> >> Bạn có biết kem dưỡng da ban ngày loại nào tốt hiện nay?

2, Masage nước da

Đây là việc rất cần thiết để có thể nuôi dưỡng toàn diện cho làn da mặt của các bạn với bước làm đẹp này da của bạn sẽ được cải thiện độ đàn hồi cũng như các mạch máu dưới làn da được lưu thông giúp nước da săn chắc khỏe mạnh.

Chúc các bà mẹ sau sinh có được nước da mịn màng tự tin yêu đời với những thiên thần nhỏ.

>> Học cách giữ cho môi luôn mềm mại

Chi tiết…

Các loài hoa không chỉ để làm trang trí mà còn để làm cách trị sẹo thâm rất tốt. Chỉ nên dành một chút thời gian các bạn sẽ có một nước da trắng hồng rặng rỡ.

1. Tinh dầu hoa oải hương

các bạn có thể sử dụng thoa tinh dầu hoa oải hương trên vết sẹo bằng cách để một quả bóng bông nhúng tinh dầu hoa oải hương khoảng 2 lần/ ngày trên các vết sẹo do mụn nhọt .

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp cho các chị em

2. Tinh dầu hoa hồng và vỏ cam

Sự kêt hợp giữa tinh dưỡng chất hoa hồng và vỏ cam sẽ tạo ra một cách trị sẹo thâm an toàn, không gây dị ứng mẩn đỏ.

các bạn cho cánh hoa hồng và vỏ cam vào trong một chiếc nồi thủy tinh, sạch sẽ, đổ thêm 1 cốc nước. Sau đó đun sôi, đun cho tới khi dung dịch chỉ còn lại một nửa cốc, các tinh dưỡng chất của hoa hồng cũng như vỏ cam sẽ hào tan vào trong nước. bạn để nguội dung dịch. Cuối cùng, bạn dùng bông sạch thấm vào dung dịch nước hoa hồng và vỏ cam, rồi thoa lên vùng da có sẹo thâm. Rồi dùng tay massage nhẹ vùng có sẹo, để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da một cách dễ dàng.

>> kem dưỡng da ban ngày loại nào tốt nhất hiện nay

3. Hoa dâm bụt

Lấy những cánh hoa dâm bụt tươi giá nát, pha trộn với gạo nâu và tinh dầu (như vitamin E) để tạo thành một mặt nạ độc đáo và đắp lên mặt để trị mụn nhọt thâm, sau một thời gian các bạn sẽ cảm nhận được da trắng hồng của mình.

4. Hoa cúc vạn thọ

 Đối với nước da xỉn và tối màu, và có sẹo thâm thì mặt nạ hoa cúc vạn thọ sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Những cánh hoa có đặc tính chữa bệnh tự nhiên và trẻ hóa các tế bào da . Pha trộn các cánh hoa với sữa chua hoặc sữa bột và củ cà rốt nghiền nhuyễn để tạo ra một mặt nạ tuyệt vời cho nước da sáng hơn rõ ràng .

>> Học cách trang điểm cho đôi mắt to tròn

Chi tiết…

Một nước da xinh đẹp, căng mọng và luôn tràn đầy sức sống để đón một ngày mới an lành vui tươi và may mắn hơn rõ ràng chính là việc nuôi dưỡng và dưỡng trắng nước da của tất cả các chị em con gái nên thực hiện ngay lập tức, với những cách dưỡng trắng da đến từ mặt nạ trái cây mang đến hiệu quả cao cho tất cả mọi người.

từ thiên nhiên ban tặng cho con người đa số những loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng, hầu như những loại vitamin tốt nhất cho làn da thêm khỏe mạnh và xinh đẹp sẽ giúp phụ nữ có được những cách dưỡng ẩm cho da mặt từ củ quả hiệu quả và nhanh chóng, việc làm đẹp sẽ trở nên dễ dàng hơn rõ ràng .

phụ nữ hãy cùng nhau thực hiện những công thức dưỡng trắng nước da từ những loại củ quả đến từ từ tự nhiên mang lại hiệu quả cao cho mình.

Dưỡng trắng làn da bằng táo

Việc đắp mặt nạ trực tiếp bằng trái táo tươi thơm ngon sẽ giúp loại bỏ được tế bào chết trên da cũng như ngăn chặn được tình trạng lão hóa làn da cho tất cả bạn nữ , chính vì thế các chị em nên bảo vệ và dưỡng trắng làn da cho mình bằng việc đắp mặt nạ táo mỗi ngày, táo xanh tự nhiên bạn nữ thái mỏng thành từng lát, rồi đắp đều lên da mặt mỗi ngày trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt để đạt hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng da chị em nhé. Đây là cách làm da đẹp tự nhiên cho tất cả mọi người.

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp hiệu quả

Dưỡng trắng nước da bằng trái đào

Trái đào có chứa nhiều vitamin C, D và E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện tế bào da chết trên làn da , đồng thời nàng có được công thức dưỡng trắng làn da bằng mặt nạ trái đào hiệu quả cao nhất, các chị em thái đào thành từng miếng nhỏ và loại bỏ hạt đào, lấy thịt đào và xay nhuyễn, sau đấy đắp đều lên trên da mặt, đợi đào ngấm vào nước da rồi các chị em rửa sạch lại mặt mình.

>> Tẩy da chết bằng mặt nạ hoa cúc

Chi tiết…

Để có một nước da mềm mịn trẻ mãi, ngoài việc nuôi dưỡng làn da đến từ bên ngoài thì bạn cũng đừng quên nuôi dưỡng cho cơ thể từ bên trong với những thực phẩm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp hiệu quả

Quả kiwi

Kiwi được coi là thần hộ mệnh của sức khỏe bởi trong quả kiwi có nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng kìm hãm lại quá trình lão hóa như vitamin E – chất chống ôxy hóa ngăn ngừa các “kẻ thù” tiềm ẩn gây lão hóa cho nước da , ngoài ra còn có vitamin C có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch. Do vậy để có một làn da không bị lão hóa thì bạn cần ăn kiwi hàng ngày để cho nước da không bị nếp nhăn

Mầm đậu nành

con gái khi bước sang tuổi 40 với sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý, cùng với đấy là sự xuất hiện nhiều vết nhăn , da mặt nhão xuống cấp nghiêm trọng

>> kem tẩy da chết loại nào tốt cho làn da

Trong mầm đậu nành có isoflavon, Isoflavon cũng tương tự như estrogen giúp cân bằng nội tiết tố nữ rất tốt cho con gái giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài mầm đậu nành thì isoflavon còn có trong sữa đậu nành, tỏi, đậu hũ dù hàm lượng không cao bằng. Để có một da căng mịn thì các bạn phải bổ sung ngay các loại thực phẩm có chứ isoflavon vào khẩu phần ăn của mình nhé.

Uống trà

Ngoài trà xanh thì trà hoa cúc và sơn tra cũng có rất nhiều các dưỡng chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể người bạn nữ

Trà hoa cúc: các chị em giai đoạn tiền mạn kinh thường thấy mắt mờ dần đi, uống trà hoa cúc sẽ có tác dụng cải thiện đôi mắt, không những thế loại trà này còn có thể giảm đau nhức đầu và thứ hòa huyết áp.

Trà sơn tra: Tốt cho gan, thận, tăng cường thị lực và chống mệt mỏi cho cơ thể phụ nữ 

>> Cách chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả

Chi tiết…

Vấn đề làn da khô trong ngày đông lạnh giá luôn là chủ đề được quan tâm nhiều đặc biệt với bạn nữ các chị em . Muốn nhanh chóng thoát khỏi vấn đề da khô trong mùa đông lạnh các bạn hãy trang bị ngay cho mình những bí quyết nuôi dưỡng nước da vô cùng đơn giản sau bạn nhé.

>> kem dưỡng trắng da ban đêm nào tốt

1. Sử dụng bơ để tăng cường độ ẩm cho nước da

Với bất kì loại làn da nào thì việc bổ sung độ ẩm trong ngày đông đề rất cần thiết và bơ chính là loại củ quả có thể mang tới cho bạn công dụng kì diệu này. Chỉ cần sử dụng khoảng ¼ trái bơ chín bóc bỏ vỏ và hạt phần thịt còn lại dằm nhuyễn với sữa tươi là các bạn đã có trong tay được loại kem dưỡng ẩm vô cùng phù hợp với bản thân mình rồi đấy các bạn nhé. Trước khi đắp loại mặt nạ dưỡng nước da trên các bạn cần làm sạch làn da với nước hơi ấm để lỗ chân lông dãn nở ra và có thể ngấm sâu hơn rõ ràng các dưỡng chất từ loại mặt nạ này mang lại. Sau khi xoa hỗn hợp trên sau khoảng 20’ hãy dùng nước lạnh để làm sạch nước da bạn nhé.

2. Cung cấp độ ẩm cho làn da với mặt nạ mật ong

Mật ong cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp vô cùng hoàn hảo với những công cụng mà loại nguyên liệu này mang tới như tăng cường độ ẩm , giúp da mềm sáng mịn …vv Muốn cung cấp độ ẩm cho nước da mặt với mật ong bạn hãy dùng mật ong nguyên dưỡng chất trộn cùng với chút sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên thoa lên nước da mặt khoảng 20’ sau đó rửa sạch với nước lạnh.

>> kem trị nám hiệu quả nhất

Chúc các bạn thành công với những bí quyết nuôi dưỡng da  vô cùng đơn giản trên bạn nhé.

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp da

Chi tiết…

Có hàng trăm, hàng nghìn loại quả có thể giúp trẻ hóa da của bạn . Trong số 20 quả được nhắc đến dưới đây đều là những quả xếp hàng đầu về dinh dưỡng.

>> kem dưỡng trắng da ban đêm

1.Táo: Flavonoid là một chất chống oxy hóa có trong táo, nó giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn, bệnh tiểu đường. Và giúp hạn chế quá trình lão hóa của nước da , ngăn nám và nếp nhăn . Ăn táo mỗi ngày cũng là cách để bạn có một thân hình cân đối.

2.Bơ: Các axit béo của bơ có tác dụng giảm cholesterol. Ngăn ngừa đa số bệnh tật và làm sáng khỏe làn da . Bơ giúp nhuận tràng, làm da dẻ hồng hào và mịn màng khi các bạn ăn sinh tố hoặc đắp mặt nạ.

3.Chuối: Chuối rất giàu kali giúp ổn định huyết áp, ngăn các bệnh về tim mạch. Bên cạnh đấy cũng là quả cực tốt cho nước da , khi dùng chuối làm mặt nạ các bạn sẽ ngăn được không chỉ mụn mà cả nám, tàn nhang và làm giảm nhăn kỳ diệu.

>> tẩy da chết an toàn và hiệu quả

4.Mâm xôi: dưỡng chất anthocyanin, dưỡng chất chống oxi hóa có trong quả mâm xôi rất tốt cho hệ tim mạch, và tốt cho làn da dần đang lão hóa. Nó sẽ cải thiện và làm mới khi các bạn dùng mâm xôi thường xuyên.

5.Việt quất: tốt cho những bệnh nhân Alzheimer và Parkinson

6.Dưa đỏ: chứa khá nhiều beta carotene, giúp giảm nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể, làm sáng mắt và trẻ hóa nước da khi dùng thường xuyên bằng nước ép, sinh tố hay mặt nạ dưỡng làn da .

7.Cherry: có tên gọi khác là quả anh đào. Dồi dào vitamin A giúp có giấc ngủ sâu, tốt cho mắt và tim mạch. Có thể nói anh đào có khá nhiều lợi ích cho sức khỏe và cho vẻ đẹp của da . Anh đào sẽ mang đến vẻ đẹp hoàn hảo, khỏe khoắn và tươi sáng cho nước da của các cô gái.

8.Nam việt quất: ngoài ngăn ngừa nhiều loại bệnh nguy hiểm, tăng sức đề kháng cho da thì nam việt quất còn mang đến sự săn chắc và khỏe mạnh cho làn da nữa.

9.Khô sung: Khô sung giàu chất xơ, giảm nguy cơ bệnh tim, chống táo bón và tắng vẻ đẹp cho vòng 1. Cùng với đấy là hạn chế các loại dấu hiệu sớm của lão hóa.

10.Nho: dưỡng chất chống oxi hóa Resveratrol có trong nho rất đặc biệt, chúng giúp giảm các bệnh tim mạch, trẻ hóa da một cách tự nhiên.

11.Bưởi (màu hồng): chống ung thư, giảm cholesteron là những cụm đến từ thường dùng cho bưởi.

12.Xoài: Bảo vệ thị lực rất tốt cũng như bảo vệ nước da của bạn . Xoài ăn nhiều sẽ bị nóng nhưng nếu dùng làm mặt nạ thì không thể chê vào đâu được khi nó có khả năng tiêu diệt mụn nhọt và làm nước da mịn màng.

13.Cam: lợi thế giàu vitamin C, cam được dùng khá nhiều trong bữa ăn và làm mặt nạ nhằm tăng vitamin nên thiết cho cơ thể cũng như hạn chế mọi nguy hại bên ngoài cho da .

14.Đu đủ: hỗ trợ tiêu hóa, chống tàn nhang và xóa mờ nhăn tự nhiên. Đây là đồ ăn giúp trẻ hóa da nhanh chóng.

15.Củ cải đường: Betaine và vitamin B có trong củ cải là chất không thể thiếu đối với sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da .

16.Bông cải xanh: chống ung thư, ngăn ngừa sự xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa, kéo dài tuổi xuân cho nước da của các bạn .

17.Củ cải đỏ: giống như nhà thuốc cho người bệnh và da vậy. Củ cải đỏ dùng ăn hay dùng làm nguyên liệu dưỡng làn da thì đều mang lại kết quả như mong muốn.

18.cần tây: cần tây là nhà máy sản xuất vitamin C và các hợp chất , tốt cho người có ung thư và cho phụ nữ sau 30 tuổi, khi quá trình già đi của tế bào trở cần nhanh hơn rất nhiều .

19.Cà tím: là loại quả số 1 trong thứ trị dứt điểm nám, tàn nhang do đấy cũng là loại quả số 1 trong làm đẹp.

20.Rau cải xoăn: ngoài tác dụng chống ung thư, cải xoăn giống như “vị thần” của làn da vậy, bổ sung cải xoăn vào bữa ăn cũng như dùng nước ép cải xoăn rửa mặt sẽ cải thiện nước da nhanh chóng nhất.

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp hữu ích cho chị em

Chi tiết…

Dùng cách trẻ hóa làn da từ từ thiên nhiên  chưa chắc đã là giải pháp tối ưu cho da bị ứng. Những sai lầm kể tên sau đây sẽ giúp các bạn rút ra bài học cho mình.

>> chia sẻ kiến thức làm đẹp hiệu quả cho các chị em

làn da bị dị ứng là do bị những tác nhân gây hại ngoài môi trường hoặc do các bạn bị kích ứng những loại thuốc kháng sinh. Hãy nhìn lại những sai lầm sau đây xem các bạn có mắc phải lỗi nào không nhé:

Rửa mặt quá khá nhiều lần trong ngày

Đôi khi việc các bạn làm sạch cho làn da của mình khá nhiều quá trong ngày cũng vô tình làm hại cho nước da của các bạn đấy . Những tác động mạnh tay của bạn khi rửa mặt cũng là nguyên nhân làm mất đi những dưỡng chất nhờn bảo vệ nước da tự nhiên làm làn da bạn bị tổn thương. Thay vào đấy bạn hãy massage nhẹ nhàng vùng tập trung nhiều nếp nhăn như trán, mũi, cằm rồi sau đấy dùng nước ấm rửa sạch mặt nhé.

Dùng đa số sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh

>> kem dưỡng trắng da ban đêm an toàn và hiệu quả

đó là những dòng mỹ phẩm được rao bán với công dụng làm trắng làn da cấp tốc. nhiều chị em đã lầm tưởng dùng sửa rửa mặt này sẽ giúp trẻ hóa làn da  nhanh chóng. Nhưng đây là sai lầm đáng trách của chị em đó , khi làn da đang bị dị ứng , mẩn ngứa cách tốt nhất là chị em không cần áp dụng những loại mỹ phẩm này.

Dùng mỹ phẩm không hợp với làn da

Dễ dãi với mọi loại mỹ phẩm là thứ không nên cho nước da đang bị kích ứng đâu nhé. Đặc biệt là những loại mỹ phẩm thành phần chứa rất nhiều cồn và axit sẽ gây nguy hiểm cho nước da . Nếu các bạn dùng khá nhiều quá rất dễ hây hoại tử vùng da và khiến ung thư da .

Dùng phấn, kem nền để che khuyết điểm

Cách tốt nhất để giữ “yên ổn” cho da dị ứng là không dùng mỹ phẩm. Việc bạn dùng phấn để đè lên những nốt mẩn đỏ sẽ càng làm cho da bị viêm nặng hơn rõ ràng .

Đắp mặt nạ chanh quá khá nhiều lần trong 1 tuần

Đây cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng làn da của các bạn trở nên trầm trọng hơn rõ ràng . Chanh có chứa lượng axit vừa đủ thôi nhưng nếu bạn dùng quá nhiều trong 1 tuần thì cách trẻ hóa làn da đến từ thiên nhiên  này sẽ phản tác dụng đó . Cái gì quá lên đều là không tốt. Khi nước da bị dị ứng rồi bạn nên ngưng đắp mặt nạ chanh mà chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đủ rồi.

Ăn uống không đúng chế độ

Những thực phẩm cay nồng và nóng là những thứ các bạn cần tối kị khi chăm sóc nước da cho mình. Đừng để đến khi làn da phải “kêu cứu” thì mới ngưng lại. bạn cần tránh ăn những món mì tôm, ớt, gừng, tỏi… mà thay vào đó là ăn nhiều loại quả mát như kiwi, dưa chuột…

>> kem dưỡng da ban đêm nào tốt

Chi tiết…

>>> Những dấu hiệu lão hóa da cơ bản
>>> Tư vấn mat na duong da chống lão hóa hiệu quả
Da lão hóa là hiện tượng chúng ta cần có sự chú ý hơn khi bắt đầu bước vào tuổi 30 trở đi. Da bị lão hóa cần được chăm sóc nhẹ nhàng và kiên trì để cải thiện từng ngày và làm chậm quá trình lão hóa. 

Bắt đầu từ 20 tuổi, da có những dấu hiệu lão hóa nhưng thường khó nhận biết để phòng ngừa. Từ độ tuổi 30 đến 40, dấu hiệu lão hóa da biểu hiện rõ hơn, chủ yếu là khô, nhăn, nám và chảy xệ.

- Nếp nhăn chằng chéo xuất hiện ở lứa tuổi ngoài 30 nếu cơ thể tích tụ quá nhiều glucose. Glucose ứ đọng kết dính các sợi collagen và elastin, làm chúng đứt gãy, tạo các đường rãnh hoặc các nếp nhăn chằng chéo trên bề mặt da.

- Nếp nhăn nông xuất hiện khi da thiếu độ ẩm, đặc biệt phát triển nhanh ở người da khô, da nhạy cảm, dùng sữa rửa mặt quá nhiều, không dùng dưỡng da, sống trong thời tiết hanh khô lạnh hoặc ngồi trong phòng máy lạnh hoặc dùng lò sưởi quá nhiều.

- Sắc tố da không đồng đều, có những mảng đổi màu, nám, tàn nhang, da có ánh vàng, xanh, xám.

- Da mỏng hơn, khô, tế bào sừng tích tụ trên bề mặt da, da sần, bong tróc, thô mốc, đặc biệt lộ rõ khi trang điểm bằng phấn do quá trình tái tạo tế bào trì trệ. Mao mạch vỡ dưới da.

- Da chảy xệ, lỏng lẻo, giảm săn chắc, tích nước dưới da. Lớp mỡ đệm dưới da giảm sút, da mất độ căng, mịn. Các khối cơ nâng đỡ trở nên yếu, mỏng không đủ khả năng giữ các túi mỡ và tích nước trong da.

Những tác nhân chính khiến cho quá trình lão hóa ngày càng phát triển

- Nội tiết tố nữ Estrogen thiếu hụt, suy giảm ảnh hưởng quá trình dinh dưỡng và tái tạo da tự nhiên.

- Môi trường: mức độ tiếp xúc của da bạn với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, môi trường ô nhiễm đóng vai trò quan trọng thúc đẩy quá trình lão hóa da. Da khô, da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng mạnh từ các yếu tố môi trường và lão hóa nhanh hơn da nhờn và da bình thường.

- Bức xạ mặt trời: ánh nắng mặt trời gây ra tổn thương da nhiều nhất, làm phát triển nhanh chóng nếp nhăn, đốm nâu, đồi mồi và nguy cơ ung thư da. Lớp bì (collagen và elastin) dễ bị phá hủy do tia tử ngoại và da bị lão hóa rất nhanh.

- Phân tử có gốc tự do được phát sinh từ các phản ứng hóa học trong cơ thể là những phân tử gây tổn hại nghiêm trọng tế bào. Môi trường ô nhiễm, thuốc lá và hóa chất, phụ gia thực phẩm, khói bụi, vi khuẩn làm phát sinh các phân tử có gốc tự do, thúc đẩy quá trình lão hóa da..

- Không khí khô, lạnh. Khi không được chăm sóc, bảo vệ tốt trong môi trường khô và lạnh, da bị khô và lão hóa nhanh hơn.

- Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học

- Chế độ chăm sóc da hàng ngày không phù hợp

Mong rằng với những đặc điểm da bị lão hóa nêu trên các bạn sẽ biết được da mình đã có dấu hiệu lão hóa chưa để có thể dưỡng da một cách tốt nhất nhé.

>>> Xem thêm Học cách dưỡng da của người Hàn Quốc

Chi tiết…

>>> Chia sẻ bí quyết dưỡng da mặt hiệu quả
>>> Tư vấn mặt nạ dưỡng da mùa hè hiệu quả

Hàn Quốc nổi tiếng là một trong những nước có sự phát triển về thẩm mĩ cũng như những sản phẩm dưỡng da hiệu quả. Chính vì vậy mà những phương pháp làm đẹp của họ cũng rất tốt cho da.

Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những bước làm đẹp của Hàn Quốc để có thể tìm được cho mình các bước dưỡng da phù hợp nhất nhé:

Bước 1: Làm sạch hai lần (Rửa Mặt + Tẩy Trang)

Ở Việt Nam đa phần phụ nữ chỉ có 1 bước rửa mặt. Nhưng ở Hàn phải cần làm sạch hai lần = tẩy trang + sữa rửa mặt. Đầu tiên họ sẽ dùng dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp trang điểm sau đó dùng sữa rửa mặt để rửa lại cho sạch. Có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho… hoặc sản phẩm tẩy trang (cleansing oil, cleansing cream, makeup remover cleansing water…) của các hãng mỹ phẩm mà bạn yêu thích.

  
Bước 2: Nước Hoa Hồng

Sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và Nước Hoa Hồng sẽ đảm nhận chức năng đó. Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động hiệu quả hơn.

Bước 3: Mặt Nạ

Đây là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, 1 tuần đắp mặt nạ từ 1-2 lần giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mặt nạ đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.

Bước 4: Serum – huyết thanh

Bạn có thể dùng nhiều loại serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như câp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa... Nhiều bạn nghĩ rằng dưỡng da chỉ dùng kem dưỡng có thể xử lý mọi vấn đề của làn da. Đây là quan niệm hết sức sai lầm và thiếu sót đấy nhé.

Để duy trì sự trẻ trung tươi mới của làn da từ sâu bên trong thì serum là bước tuyệt đối không thể thiếu được bạn nhé.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Nếu bạn chỉ bôi Serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau 2h serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tý tác dụng nào cả. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức bôi các bước dưỡng da trước đó trở thành công cốc nha.

Mong rằng với những bước dưỡng da nêu trên các bạn sẽ có được những kinh nghiệm chăm sóc da cho chính bản thân mình nhé.

>>> Xem thêm Cải thiện tình trạng dầu và mụn nhờ thay đổi thói quen

Chi tiết…

>>> Xem thêm mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả

>>> Tư vấn kem dưỡng da loại nào tốt

Những thói quen thường ngày của bạn đôi khi lại trở thành một trong những nguyên nhân khiến cho da không được vệ sinh đúng cách chính những thói quen nay đã tạo điều kiện cho da bị kích thích tuyến dầu gây ảnh hưởng tới tình trạng da hiện tại. 

Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng xem tìm hiểu những thói quen chính gây nên tình trạng da dầu và mụn để có thể cải thiện một cách hiệu quả nhất:

- Sử dụng tất cả các loại dầu trong việc chăm sóc da mặt:

Không phải tất cả các loại dầu đều có thể thích ứng cho làn da của bạn chính vì vậy chúng ta cần lựa chọn những sản phẩm phù hợp để dưỡng da mặt một cách hợp lý nhất. Những sản phẩm dầu da nhờn có thể dùng gồm: dầu jojopa, dầu tràm, dầu rosehip... Vậy tại sao những loại dầu khác lại không nên sử dụng, nhiều sản phẩm dầu có cấu trúc rất to. Khi thoa lên da mặt sẽ thấm vào lỗ chân lông khiến cho lỗ chân lông bị bít kín.

- Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh:

Việc có có được cảm giác sạch sẽ, khô thoáng sau khi dùng những loại sữa rửa mặt không có nghĩa là da bạn đã được làm sạch sâu. Trái lại, đó có thể là dấu hiệu của việc da bị mất độ ẩm và sẽ tiết dầu nhiều hơn.

Lưu ý: nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có độ PH từ 5 – 6, và hạn chế sản phẩm có chứa nhiều cồn.

- Liên tục tẩy da chết:

Việc liên tục tẩy da chết hàng ngày sẽ khiến cho da mặt ngày càng yếu đi, da dầu cũng có những điểm tương đồng với da nhạy cảm. Chính vì vậy để da không bị yếu và nhạy cảm hơn chúng ta chỉ nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

Các bạn nên kết hợp việc tẩy da chết với việc đắp mặt nạ dưỡng da có thành phần bùn khoáng hoặc đất sét để giúp cho da được phục hồi hiệu quả khi tẩy da chết.

Mong rằng các bạn sẽ có được những bước cũng như thói quen mới sau khi tham khảo bài viết trên nhé.
>>> Xem thêm Những loại thực phẩm dưỡng da chống lão hóa tốt nhất

Chi tiết…

Chúng ta đều biết rằng sử dụng hoa quả rất tốt cho cơ thể và cũng là một trong những phương pháp giúp chống lão hóa và chăm sóc da rất hiệu quả. 

Theo như những kinh nghiệm từ thực tiễn chúng ta có những loại thực phẩm dưỡng da tốt nhất gồm có: dâu tây, chanh, cam, cà chua...

- Quả chanh

Các chất trong quả chanh giúp cho da của phái yếu trông thật tự nhiên vì thế loại quả này được tinh chế để bào chế thành các loại mỹ phẩm có công dụng trắng da.

Trong quả chanh giàu vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric, axit,….Vì thể không chỉ có công dụng làm trắng da mà còn tăng tính linh hoạt trong việc làn da phải “đối mặt” với môi trường và đây cũng được xem là mẹothuốc làm trắng da.

Quả chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tránh lão hóa có công dụng như một loại mỹ phẩm.

- Quả cam

Trong cam rất giàu axit trái cây, nếu uống nước cam ép thì có lượng vitamin C cao hơn cả táo và nho. Cam có đầy đủ các những dưỡng chất quý hiếm để giúp da giữ ẩm, chống lão hóa da. Ngoài ra, còn thúc đẩy và tăng thêm tính linh hoạt trong quá trình hoạt động của làn da.

Có công dụng như một loại mỹ phẩm, có khả năng hồi phục lại làn da khô, giữ da tươi trẻ.

 - Dâu tây

Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có công dụng tích cực với làn da,giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Ngoài ra, dâu tây còn có công dụnglàm đối với tóc khỏe mạnh.

Nếu mỗi ngày quý bà ăn 1 – 2 quả dâu tây còn có tác dụng làm trắng răng và thơm miệng.

- Cà chua

Cà chua có lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất, carbohydrates, protein và axit hữu cơ, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao, được biết đến như " kho chứa Vitamin C". Vì thế quả cà chua có tác dụng cân bằng da, chống lão hóa cho da.

Trên đây là những thực phẩm dưỡng da chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay, mong rằng các bạn sẽ tìm và lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả sau bài viết này nhé.

>>> Xem thêm Phương pháp dưỡng da mặt hiệu quả với khoai tây

Chi tiết…

Hiện nay các phương pháp dưỡng da hiệu quả từ thiên nhiên được sử dụng phần lớn từ nguyên liệu thiên nhiên để có thể vừa dưỡng da hiệu quả vừa hạn chế gây kích ứng cho da tới mức tối đa.

Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các phương pháp dưỡng da mặt hiệu quả từ khoai tây để tạo mặt nạ dưỡng da cũng như hỗn hợp dưỡng da hiệu quả. Không chỉ là thực phẩm từ lâu đời tại đất nước ta mà khoai tây còn là thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe của chúng ta. Khoai cung cấp tinh bột cho cơ thể và các vitamin cần thiết trong việc làm đẹp cho da.

Sử dụng mặt nạ khoai tây rất tốt cho da mặt và lại an toàn cũng như đêm lại hiệu quả rõ ràng cho người dùng. Tuy nhiên cách dùng không theo sự chỉ dẫn có thể khiến bạn mắc phải những hậu quả không đáng có do những phản ứng sinh hóa của các nguyên liệu.

Phương pháp dưỡng da mặt hiệu quả từ khoai tây, sữa chua và mật ong:

 Để áp dụng phương pháp dưỡng da này chúng ta có thể sử dụng công thức sau:

+ 3 củ koai tây

+ 50 ml Sữa tươi không đường

+ 50ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

Gọt vỏ khoai tay rồi luộc chín mềm, thịt khoai tây khi dùng tay viên nát mịn và không nhớp tay. Tiếp theo đó bạn cho khoai tây, sữa tươi và mật ong vào máy xay cho đến khi thu được hỗn hợp mịn và đặc sánh thì tiến hành bôi lên vùng da cần chăm sóc.

 Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp dưỡng da hiệu quả từ khoai tây:

+ Trước khi sử dụng mặt nạ khoat tây sữa chua mật ong bạn cần làm sạch mặt bằng nước ấm, dùng hỗn hợp thu được lên vùng mặt và cổ, nằm yên trong vòng 15 phút.

+ Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, dùng khăn lau nhẹ nhàng.

+ 1 tháng với cường độ 1 tuần khoảng 3 đến 4 lần sẽ đem lại hiệu quả trông thấy.

Mong rằng các bạn sẽ có được cho mình một làn da trắng sáng khỏe mạnh sau khi sử dụng các phương pháp dưỡng da từ khoai tây nhé.

>>> Xem thêm Làm gì để dưỡng da hiệu quả

Chi tiết…