Home »

Bật mí bí quyết giữ gìn đôi mắt đẹp

Thứ Sáu, 6 tháng 11, 2015
Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn và chắc hẳn mọi người ai cũng mong muốn tâm hồn của mình luôn khỏe mạnh. Chỉ bằng những động tác, những thói quen cơ bản hàng ngày là đôi mắt bạn đã rạng ngời hơn rất nhiều. Hãy cùng học những thói quen đấy ở bài viết dưới đây nhé

>>> Những bước cơ bản để có một đôi mắt đẹp

>>> Mi cong và dày hơn nhờ chải mascara đúng cách

Massage cho mắt

Xoa mạnh hai bàn tay vào nhau rồi đưa lên mắt vuốt xuôi từ trong ra ngoài mắt 50 lần. Ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối. Cách này có tác dụng kích hoạt tuần hoàn máu vùng mắt, vận động các cơ quanh mắt, xóa nhăn, chống mệt mỏi, tạo ra đôi mắt sáng, khỏe mạnh

Sử dụng kem dưỡng

Thoa kem dưỡng riêng cho mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kem dưỡng sẽ thẩm thấu vào da giúp bảo vệ mắt và các vùng da quanh mắt, làm chậm quá trình lão hóa giúp cho vùng da quanh mắt luôn căng mịn, đôi mắt luôn rạng ngời  

Đồng hồ sinh học hợp lý

Để bạn luôn tỉnh táo, minh mẫn và khỏe mạnh thì ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc là một thói quen rất tốt. Ngủ đủ giấc giúp bạn tránh được việc đôi mắt thâm quầng, sưng húp

Những loại mặt nạ đơn giản mà hữu ích

Chanh: Chỉ cần vài lát chanh hãm với nước nóng trong bát gỗ khoảng 3 giờ, xoa đều lên da để 30 phút rồi dùng dầu ô liu lau đều một lượt. Làm 2 lần sáng, tối chỉ sau một thời gian sẽ làm biến mất các nếp nhăn, làn da căng mọng, giúp bạn trông trẻ ra rất nhiều

Mồng tơi: Ép lấy nước cốt hòa với mật ong xoa đều lên da trị làn da sẫm màu, làm mịn da.

Dưa leo: dưa leo cắt lát đắp lên mắt sẽ làm cho mắt thoải mái và nhẹ nhàng hơn

Thực phẩm có lợi cho mắt

Cà rốt: Trong cà rốt có chứa nhiều beta caronten, là chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt mỗi ngày hoặc bổ sung cà rốt vào trong mỗi bữa ăn của mình

Gan: Là loại thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Nhưng đây là bộ phận tập trung nhiều độc tố trong cơ thể của các con vật nên phải lựa chọn kĩ càng, chế biến chín trước khi ăn

Với những phương pháp trên, kiên trì áp dụng bạn sẽ có một đôi mắt đẹp tự nhiên và khỏe mạnh
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét