Những
loại quả có vị chua như chanh, bưởi, quất… chứa một hàm lượng dồi dào vitamin và
các nguyên tố vi hàm lượng không thể thiếu đối với một làn da đẹp, khoẻ và trẻ
trung.
Tại
sao lại nói như vậy, đấy là bởi vitamin A, C, B1… các chất kém, kali, mage…có
trong chúng là những yếu tố quyết định vẻ đẹp hoàn thiện của nước da . Cũng
chính vì thế mà các chuyên gia về sắc đẹp luôn khuyên chúng ta nên bổ sung chúng
vào bữa ăn, nước uống hàng ngày, ngoài tăng vẻ tươi sáng, trẻ hoá da tự nhiên thì chúng còn giúp chị em có một
thân hình cân đối.
Đối
với quả chanh, dù vỏ hay nước đều chứa khá nhiều công dụng, mỗi buổi sáng uống
một cuốc nước ấm pha 2 thìa mật ong nguyên chất , ½ quả chanh vắt nước là cách
giúp da , cơ thể được khoẻ mạnh và tinh thần sảng khoái cả ngày. Cách bổ sung
vitamin trực tiếp này sẽ giúp làn da đẹp đến từ bên trong.
Ngoài
ra sử dụng các loại mặt nạ có nước cốt chanh lại là cách cải thiện làn da đến từ
bên ngoài. Vắt chanh vào chậu nước, dùng tăm châm lên vỏ để tinh dưỡng chất và
mùi thơm quyện vào nước, khi này dùng nước đó để rửa mặt. Mỗi tuần 3 lần như vậy
sẽ nhanh chóng làm sáng nước da , giúp làn da mịn màng, giảm hàm lượng dầu đáng
kể, và nó còn giúp làm sạch cả mụn đầu đen nữa đó . Mặt nạ giúp trẻ hóa nước da
chanh và lòng trắng trứng gà
là món quà mà từ thiên nhiên ban tặng cho da đang dần lão hoá của bạn . Hãy dùng
1 lòng trắng trứng, trộn cùng 2-3 thìa nước cốt chanh. Lấy hỗn hợp này đắp lên
mặt 2-3 lớp, mỗi lớp cách nhau 5 phút. Sau đấy rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện
đơn giản nhưng hiệu quả rất cao, làn da sẽ được làm trắng dần dần, mụn nhọt cám
được lột sạch và ngăn cản sự lão hoá của các tế bào.
Đối
với bưởi, mỗi ngày ăn ½ quả bưởi là các bạn sẽ làm da trẻ hoá đi vài tuổi đó .
Bưởi chủ yếu là vitamin C, chống oxi hoá mạnh. Uống nước ép bưởi, ăn salat bưởi
là những món bạn nên ưu tiên cho mình. Vỏ bưởi bạn cũng đừng bỏ đi nhé, hãy cắt
nhỏ chúng rồi cho lên bếp đun cùng với nước, sôi khoảng 5 phút thì bắc xuống để
nguội. Lấy nước này rửa mặt ngoài có hương thơm quyến rũ thì da dẻ còn hồng hào
hơn rất nhiều .
Còn
quả quất hay còn gọi là quả tắc, ngâm quất vào rượu rồi dùng nước này xoa lên da
mỗi ngày sẽ chống lại quá trình lão hoá hoàn hảo nhất. Ngoài ra ngâm quất vào
mật ong rồi dùng 2 quả mỗi ngày là cách giảm ho, thanh nhiệt, giải độc và làm
đẹp nước da từ bên trong. Uống nước quất cùng một chút đường, ít đá cũng giúp
giải khát, nhuận tràng, mát nước da và giảm cân hiệu quả.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét